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綏化球場(chǎng)地面-佳杰體育用品廠家-epdm塑膠球場(chǎng)地面廠家

羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
  • 經(jīng)營(yíng)模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:羅定市素龍街道信令機(jī)場(chǎng)路口工貿(mào)城
  • 主營(yíng):球場(chǎng)地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺(tái),場(chǎng)燈柱系列,籃球板
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    6、磨練意志、增強(qiáng)其心理素質(zhì)

    心理學(xué)領(lǐng)域曾對(duì)我國(guó)部分省市少年兒童乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理品質(zhì)的研究,結(jié)果表明:學(xué)習(xí)過乒乓球的青少年普遍表現(xiàn)為智力水平較高,情緒穩(wěn)定,自信心、自恃力、獨(dú)立性、思維敏捷性均較強(qiáng),智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào),丙烯酸球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程,并且他們的操作能力優(yōu)于普通學(xué)生。學(xué)習(xí)乒乓球,丙烯酸球場(chǎng)地面報(bào)價(jià),能夠使青少年在嚴(yán)格的訓(xùn)練中磨練意志,在比賽中增強(qiáng)其心理素質(zhì),逐漸形成良好的心理品質(zhì),進(jìn)而終身受益。


    (十)

    ⑩ 天梯

    功能:增加身體的血液循環(huán),增強(qiáng)上肢力量和腰腹部柔韌性,提高肩關(guān)節(jié)承受力,鍛煉平衡能力和協(xié)調(diào)性。

    使用方法:使用器材前,先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)。沿側(cè)面斜梯爬上,雙手握緊天梯橫梁,交替前行。

    (十一)

    ? 步階軟梯

    功能:可以鍛煉全身靈活性和協(xié)調(diào)能力;使用戶外健身器材用步行軟梯鍛煉時(shí)手抓吊索。

    使用方法:腳踩腳蹬向前走,綏化球場(chǎng)地面,從吊橋一端走向另一端。

    (十二)

    ? 平衡滾筒

    功能:鍛煉身體協(xié)調(diào)性、平衡性。

    (十三)

    ? 腰背按mo器

    功能:消除疲勞,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),達(dá)到保健、康復(fù)目的,可以疏通經(jīng)絡(luò),使氣暢通,調(diào)整相關(guān)肚腑功能,提高人體抗病能力。

    使用方法:練習(xí)著手扶把手,身體靠住按mo器,上下左右緩慢移動(dòng)。


    12、太空漫步器單腿下蹲

    背對(duì)太空漫步期,腳尖和身體方向一致朝向前方,一條腿抬起放置在踏板上。

    緩慢下蹲,后腿自然向后蹬出,身體保持中立,盡量保持小腿垂直于地面,丙烯酸球場(chǎng)地面品牌,然后快速恢復(fù)起始姿勢(shì),全程感受臀部和大腿后群的發(fā)力。

    此動(dòng)作對(duì)臀部和大腿后群刺激較大,有利于發(fā)展臀部和大腿后群力量。每組每側(cè)12次,做2組。

    13、肋木架靜立勾腿

    背向肋木架,雙手抓在肋木架扶桿上,將一條腿用力勾在扶桿上,保持靜立對(duì)抗。

    動(dòng)作全程注意不要扭轉(zhuǎn)臀部,此動(dòng)作對(duì)大腿后群刺激較大,可以有效發(fā)展大腿后群力量。每條腿對(duì)抗20s,做2組。


    丙烯酸球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程-綏化球場(chǎng)地面-佳杰體育用品廠家由羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司提供。“羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場(chǎng)燈柱系列,籃球板”就選羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司(m.lg157.com),公司位于:羅定市素龍街道信令機(jī)場(chǎng)路口工貿(mào)城,多年來,佳杰體育堅(jiān)持為客戶提供好的服務(wù),聯(lián)系人:劉巧吾。歡迎廣大新老客戶來電,來函,親臨指導(dǎo),洽談業(yè)務(wù)。佳杰體育期待成為您的長(zhǎng)期合作伙伴!