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佳杰體育用品批發(fā)(多圖)-湛江運(yùn)動(dòng)器材供應(yīng) :
3、運(yùn)動(dòng)損傷小,更安全
乒乓球的訓(xùn)練和比賽是隔網(wǎng)對(duì)抗,與足球、籃球等有身體接觸的項(xiàng)目相比避免了肢體上的沖撞,更有安全性。并且乒乓球臺(tái)大多數(shù)在室內(nèi),其訓(xùn)練不需要考慮天氣情況,也避免青少年在極端天氣下從事體育鍛煉。
4、訓(xùn)練青少年反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力
學(xué)打乒乓球可以提高身體的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏度、逐步養(yǎng)成肯動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。打乒乓球需要眼、手、腿、腦的密切配合,需要極為敏捷的反應(yīng)能力和準(zhǔn)確無誤的判斷。因此,長(zhǎng)期學(xué)習(xí)乒乓球能提高孩子身體的協(xié)調(diào)能力、靈敏的反應(yīng)能力和思維的敏捷性。
5、小腿拉伸
將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個(gè)手掌的高度,膝關(guān)節(jié)伸直,腳跟壓向地面,有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
面向器材,向前跨出適當(dāng)距離做弓步,腳尖和身體方向一致,雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定,后腿伸直,腳跟壓向地面,然后身體壓向前下方。
有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
6、髂腰肌拉伸
身體側(cè)向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,后腿腳尖和身體方向一致,將髖部向前下方壓下,有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
中式臺(tái)球愛好者過億,大受歡迎的中國運(yùn)動(dòng)
上世紀(jì)80年代,伴隨著改革開放、人民生活水平顯著提高,中式臺(tái)球這一原汁原味的中國運(yùn)動(dòng)迅速席卷全國,上至九十九下至剛會(huì)走,都能在球桌旁揮汗如雨,體會(huì)中式臺(tái)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。大中城市體育館、娛樂中心、大賓館都開設(shè)臺(tái)球室,連鄉(xiāng)鎮(zhèn)街邊村口都會(huì)擺上一兩張臺(tái)球桌,花五毛、一塊打一局成為很多人的時(shí)髦消遣。
1986年,運(yùn)動(dòng)器材供應(yīng),中國臺(tái)球協(xié)會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。這之后,各地方臺(tái)協(xié)也相繼成立。有人說,臺(tái)球在中國不再只是一項(xiàng)群眾性的娛樂活動(dòng),它開始作為一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)被列入每年的全國體育競(jìng)賽計(jì)劃之中。一時(shí)間,臺(tái)球似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。1987年,一篇名為《臺(tái)球風(fēng)行》的文章被刊登于《武漢日?qǐng)?bào)》上。按照文中的論斷,中國人已經(jīng)解決溫飽問題,這之后便會(huì)開始有娛樂需求,而臺(tái)球也因而有了大行其道的理由。
湛江運(yùn)動(dòng)器材供應(yīng)-佳杰體育用品批發(fā)(圖)由羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司(m.lg157.com)位于羅定市素龍街道信令機(jī)場(chǎng)路口工貿(mào)城。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的浪潮中拼博和發(fā)展,目前佳杰體育在籃、排、足球中擁有較高的知名度,享有良好的聲譽(yù)。佳杰體育取得全網(wǎng)商盟認(rèn)證,標(biāo)志著我們的服務(wù)和管理水平達(dá)到了一個(gè)新的高度。佳杰體育全體員工愿與各界有識(shí)之士共同發(fā)展,共創(chuàng)美好未來。
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