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山東三位扭腰盤價格-佳杰體育

羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
  • 主營:球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
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    山東三位扭腰盤價格-佳杰體育 :









    戶外健身器材給人們帶來了一個全新的健康理念,讓人們能夠在家門口鍛煉身體,能夠經(jīng)常性地鍛煉身體,讓健身與娛樂結(jié)合在一起,讓健身融入人們生活。不過,也許有很多人玩過這些器材,卻并不了解它們的功能,或者說還不會正確使用。下面簡單介紹三種器材的使用方法和注意事項,供大家了解。

    同時,也希望全體市民愛護(hù)我們身邊的體育場地設(shè)施,使用時要注意方式,不要蓄意損壞這些公共設(shè)施。使用過程中也要主要安全,安全、健康地健身。

    ※  漫步機

      功能:增強腿部肌肉。提高手腳配合的協(xié)調(diào)性,鍛煉髖關(guān)節(jié)和腰部力量。

      使用方法:雙手握住扶把,雙腳站在踏板上,兩腳做交替擺動運動。

      注意事項:1.適合除兒童以外的各年齡層次者;2.使用時動作不宜過快;眩暈的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。


    78歲的譚宗福是小區(qū)里的高齡老人,自從小區(qū)有了健身器材,他每天上下午各鍛煉一次?!巴ㄟ^長期鍛煉,感覺視力、聽力都比以往好些了。”譚宗福說,以前沒事就搓麻、下象棋,坐久了身體很不舒服,有了健身器材后,每天都要和老伴一起鍛煉,身體越來越好,生活過得很幸福。

    “小區(qū)健身路徑建好以后,三位扭腰盤價格,我們再也不用跑老遠(yuǎn)的路去公園鍛煉了,真是太好了!”居民張少芬開心地說,無論是白天還是晚上,大家都會不約而同地來鍛煉身體、跳廣場舞等。譚宗福、張少芬只是我區(qū)健身路徑受益者的一個縮影,如今,和他們一樣,每天來社區(qū)健身路徑鍛煉的居民很有很多。


    (十)

    ⑩ 天梯

    功能:增加身體的血液循環(huán),增強上肢力量和腰腹部柔韌性,提高肩關(guān)節(jié)承受力,鍛煉平衡能力和協(xié)調(diào)性。

    使用方法:使用器材前,先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?。沿?cè)面斜梯爬上,雙手握緊天梯橫梁,交替前行。

    (十一)

    ? 步階軟梯

    功能:可以鍛煉全身靈活性和協(xié)調(diào)能力;使用戶外健身器材用步行軟梯鍛煉時手抓吊索。

    使用方法:腳踩腳蹬向前走,從吊橋一端走向另一端。

    (十二)

    ? 平衡滾筒

    功能:鍛煉身體協(xié)調(diào)性、平衡性。

    (十三)

    ? 腰背按mo器

    功能:消除疲勞,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),達(dá)到保健、康復(fù)目的,可以疏通經(jīng)絡(luò),使氣暢通,調(diào)整相關(guān)肚腑功能,提高人體抗病能力。

    使用方法:練習(xí)著手扶把手,身體靠住按mo器,上下左右緩慢移動。


    體育用品籃球架-山東三位扭腰盤價格由羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司(m.lg157.com)是從事“羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場燈柱系列,籃球板”的企業(yè),公司秉承“誠信經(jīng)營,用心服務(wù)”的理念,為您提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎來電咨詢!聯(lián)系人:劉巧吾。